|
Невероятно, но -300г 😆 несмотря на горсть чипсов и ещё кое-что солёное на ужин)
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 49,44g | Hh: 72,83g.
Lounas: Каштаны, Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Красные Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Взбитые Сливки (под Давлением), Bros Burritos Салат с Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
11 huhti 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
Теперь интересно стало, что это было «кое что ещё соленое» 😆
11 huhti 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
Да ничего такого криминального 😁 консерва) маслины)
12 huhti 22 jäseneltä: Yumi_sama
|
12 huhti 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|