Päiväkirja - senkise, 11 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2022:
1626 kcal Rasva: 107,99g | Prot: 119,11g | Hh: 34,12g.   Aamiainen: Sunflower Oil, Egg, Spar Csirkemell. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell, Pilos Camembert, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Välipalat/Muut: Fisher Dry Roasted Peanuts, Lindt Excellence 85% Cocoa. lisää...
2664 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - senkise


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.