Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 57,82g | Hh: 144,96g.
Aamiainen: Куриные Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный, Впечатление Торт Карамелька, Сахар, Чай. Lounas: Рис Вареный, Говяжьи Фрикадельки, Куриные Фрикадельки. Päivällinen: Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|