Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2014
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 108,65g | Hh: 185,45g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Apfel, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee mit Milch, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Himbeeren. Lounas: Aprikosen, Gekochtes Ei, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Blaubeeren. Päivällinen: Hofgut Hausgemachtes Zwiebelfleisch in Aspik, Grüne Paprika, Grüner Blattsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Afri Cola Afri Cola, Eat Natural Frucht-/Nussriegel mit Zartbitterschololade, Cranberries & Macadamianüssen, Aprikosen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|