Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2014
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 120,86g | Prot: 79,37g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Теремок Борщ Постный. Lounas: 5 Морей Скумбрия, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Зеленое Яблоко, Блины с Творогом, Кофе, Бутерброд со Шпротами, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Päivällinen: Нектарины, 4 Сезона Слива без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|