Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 69,60g | Hh: 207,18g.
Aamiainen: Mischbrot, Eiweiß. Lounas: Lidl Mozzarella Light, Goldähren Müslibrötchen. Päivällinen: Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Sonnenblumenöl, Iglo Fischstäbchen, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Äpfel, Apfelkuchen, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|