Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 55,76g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Кинза, Жареное Яйцо без Жира, Ветчина, Помидоры. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Индейка Отварная. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Морковный Торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dadayan_anna
|