Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2014
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 161,10g | Hh: 340,92g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс. Lounas: Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Гречневая Каша, Компот, Окрошка, Белый Хлеб. Päivällinen: Herbalife Формула 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 1. Välipalat/Muut: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Скумбрия. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|