Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 45,24g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Топпинг Шоколадный, 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, Яичный Белок, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lounas: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: 365 Дней Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|