Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 130,80g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: Творожный заливной пирог. Lounas: Минтай Запечённый, Салат Оливье, Рис Отварной. Päivällinen: Goodies Протеиновый Батончик с Финиками, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Cream, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щебекинская Спагетти Тонкие, Богатство Сибири Голень Куриная. Välipalat/Muut: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|