Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 75,62g | Hh: 232,04g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bite Финиковый Сироп, Коровкино Творог 2%. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|