Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 81,78g | Prot: 95,54g | Hh: 199,47g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, От Палыча Торт Прага, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Булочные Вольчека Пирожное Птичка, Тёма Биотворог Классический. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Pistachio, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|