Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 125,57g | Prot: 90,56g | Hh: 24,59g.
Aamiainen: DopDrops Фундук в Шоколаде, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Магнит Сыр Моцарелла, Творог 9%, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Миофарм Псиллиум, Салат Айсберг, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо. Päivällinen: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Кабачок, DopDrops Фундук в Шоколаде, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|