Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 36,76g | Hh: 130,36g.
Aamiainen: Scrambled Egg , Vetkoek. Lounas: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Päivällinen: Mama's Pepper Steak Pie. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnazzyDuckie
|