Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 104,36g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе, Моя Цена Горошек Зелёный. Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Наггетсы из Печи. Välipalat/Muut: Славянка Тортик Боярушка, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|