Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 106,64g | Prot: 40,11g | Hh: 59,28g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовые шоколадные конфеты, Миндаль Миндаль Сырой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Паштет, Помидоры Черри, Руккола, Домик в деревне Сливки 20%, Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: Кокосовые шоколадные конфеты, Миндаль Миндаль Сырой, Чай, Паштет, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Päivällinen: Травяной Чай, Миндаль Миндаль Сырой. Välipalat/Muut: Чай, Фили-Бейкер Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|