Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 14,88g | Prot: 7,61g | Hh: 56,72g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе (Растворимое), Грибы (Консервированные, без Жидкости). Lounas: Морковь. Päivällinen: Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Грибы (Консервированные, без Жидкости). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|