Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 63,18g | Hh: 116,39g.
Aamiainen: Хлеб, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Индилайт Тефтели из Индейки, Barilla Макароны. Päivällinen: Тануки Роллы. Välipalat/Muut: Апельсины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Семушка Кешью Сушеный, Delight Финики Королевские. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|