Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 181,78g | Hh: 82,05g.
Aamiainen: Магнит Морковь Вареная, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lounas: Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Джаганнат Салат Лобио. Päivällinen: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Яблоко, Stacker Whey Isolate, Coffee Machine Американо с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|