Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 111,98g | Hh: 211,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Киви, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Помидоры, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Банан, Лента Яблоко Семеренко, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|