Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 39,74g | Hh: 74,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bite Финиковый Сироп, Биокор Семя Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_rostov
|