Päiväkirja - qheufickm, 12 huhti 22

Profiili - qheufickm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022

44 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2022:

668 kcal

Rasva: 43,37g | Prot: 30,46g | Hh: 37,09g. Aamiainen: 7 Days Рулет с Кремом Какао. Lounas: Караван Сарай Чак-Чак, Салат Крабовый. Päivällinen: Жареное Яйцо. lisää...

1079 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

12 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

О, у тебя наконец-то появились весы?

12 huhti 22 jäseneltä: doroteyа

К сожалению

12 huhti 22 jäseneltä: qheufickm

Почему же ? Ты прекрасно весишь, а говорила что слишком растолстела, я думала у тебя там 48-50. Но нет, я рада за тебя❤️

12 huhti 22 jäseneltä: doroteyа


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - qheufickm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - qheufickm, 12 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - qheufickm