Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 92,70g | Hh: 128,81g.
Aamiainen: DM Bio Dinkel Gepufft, Orangen, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Döner Kebab. Lounaan jälkeen: Milch 1,5%, Espresso. Päivällinen: Kirschtomaten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Dulano Bacon-Streifen, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|