Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 121,15g | Prot: 91,59g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: Банановые Оладьи, Черника (Несладкая, Замороженная), Эвалар Семена Льна, Творог 9%. Lounas: Елисей Сосиска с Сыром, Творог 9%, Обычные Блины. Päivällinen: Деликатеска Соус Сливочный, Брокколи, Батат, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|