Päiväkirja - prokudina.s37, 12 huhti 22

Как часто Вы Взвешиваетесь ?
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2022:
815 kcal Rasva: 42,77g | Prot: 31,06g | Hh: 81,20g.   Aamiainen: Даниловский Хлеб, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Государь Суп Лапша с Курицей. lisää...
1787 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prokudina.s37


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.