Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 41,67g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Орбит Клубника Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _𝕯𝖎𝖆𝖓ë𝖐^♡
|