Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 46,66g | Hh: 28,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Haribo Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|