Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3010 kcal
|
Rasva: 154,15g | Prot: 156,02g | Hh: 291,77g.
Aamiainen: Авистрон Икра Минтая, Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lounas: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Бургер Кинг Биг Кинг. Päivällinen: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ролл Мореман. Välipalat/Muut: Сахар, Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|