Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 98,94g | Hh: 197,08g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, REWE Bio Zarte Haferflocken . Lounas: REWE Kidney-Bohnen. Päivällinen: Ketchup, Leberkäse, Garnele, Eat Happy Sake Avocado Box. Välipalat/Muut: Weißwein, Almased Almased mit Wasser. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|