Päiväkirja - Ezienut, 12 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022

91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg. Vielä jäljellä: 11,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2022:

348 kcal

Rasva: 1,60g | Prot: 12,00g | Hh: 66,00g. Lounas: Fatti's & Moni's Spaghetti. lisää...

479 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ezienut