Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 57,39g | Hh: 21,79g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Горбуша. Välipalat/Muut: SPAR Салат Чука. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|