Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 23,24g | Hh: 35,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Томилинская Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omamedova87
|