Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 6,88g | Prot: 26,61g | Hh: 26,76g.
Aamiainen: АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Цветная Капуста на Пару, Чай, Помидоры Черри. Lounas: Балтптицепром Сердечки Куриные, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|