Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 48,07g | Hh: 89,18g.
Lounas: Блины на Кефире, Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Сливы, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, President Сметана 10%, Ren-Milk Творог 5%, Small Хлеб Бородинский Мини, Almette Творожный Сыр, Беринг Печень Трески Натуральная, Авокадо, Жареная Картошка, Скумбрия Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|