Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 52,91g | Hh: 150,99g.
Aamiainen: Telur Rebus, Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy. Päivällinen: Nanas, Delfi Twister Thins, Selamat Chocolate Wafer, Indofood Bumbu Gulai, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Tempe Rebus, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|