Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 42,94g | Hh: 136,84g.
Aamiainen: Багет, Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Лук, Умалат Брынза Болгарская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Клубника, Редис. Päivällinen: Редис, Взбитые Сливки, Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Фанагория Вино Белое Полусладкое . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|