Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 82,48g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Кофе, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад. Lounas: Мясновъ Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини Классические, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|