Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 105,81g | Prot: 207,93g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Печеночные оладьи, Ашан Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ. Välipalat/Muut: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Молочная Станция Кефир 1%, Ашан Слива Красная . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|