Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 45,02g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|