Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 27,16g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: D'Marco Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Pita Integral, Laive Leche de Almendras. Lounas: AlaCena Mayonesa, Estofado de Carne, Palta Fuerte, Lechuga, Papa Cocida. Päivällinen: Queso Fresco, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Alfajor de Maicena. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|