Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 43,34g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Икра Щуки, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lounas: Кокосовое Печенье, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Päivällinen: Роллы Лава, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|