Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 76,33g | Hh: 12,84g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Claim Jumper Restaurant Chinese Chicken Salad. Päivällinen: Benihana Hibachi Chicken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|