Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 90,45g | Hh: 15,92g.
Aamiainen: Todoketo Tortillas Low Carb, Chorizo, Huevo Revuelto. Lounas: Aguacate, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Espárragos. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cesar Obregon
|