Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 41,09g | Hh: 160,16g.
Päivällinen: Haselnüsse, Jonagold, Amaizin Black Beans , Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Rote Paprika, Tomaten, Mein Veggie Tag Flammenspieß, Erdbeeren, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nusskati Protein Creme Haselnuss, Roggenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|