Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2014
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 95,59g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Salsa, Egg White, Jennie-O Lean Ground Turkey. Lounas: Pink Lady Apples, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese. Päivällinen: Artisan Fresh Multigrain Ciabatta Roll, Kali The Baking Goddess Parmesan Crisps, Salsa, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Välipalat/Muut: Peach. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|