|
At least I know this happened before I came back to FS. The day before to be exact because I ate a ton of unhealthy food before kicking off part 2 of my weight loss journey 🙃 I'm staying focused so far. This weight gain will soon be gone.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 51,48g | Hh: 29,46g.
Aamiainen: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Oscar Mayer Cheese Dogs. Lounas: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Brussels Sprouts. Välipalat/Muut: Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Lipton Pure Green Tea. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|