Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 64,72g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Lounas: Котлеты Куриные Домашние. Päivällinen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Голден Яблоко , Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|