Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 178,11g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Меридиан Surimi Лапша, Магнит Слива. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ со Свининой. Päivällinen: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Консервированный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|