Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 44,70g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Драники. Lounas: Ватрушка с Творогом, Кефир 1%, Хлеб, Сарделька, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Päivällinen: Гречка Отварная, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|