Päiväkirja - Alyona_sova3003, 13 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2022:
1372 kcal Rasva: 54,12g | Prot: 44,70g | Hh: 145,24g.   Aamiainen: Драники. Lounas: Ватрушка с Творогом, Кефир 1%, Хлеб, Сарделька, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Päivällinen: Гречка Отварная, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Кофе с Молоком. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alyona_sova3003


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.