Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 56,50g | Hh: 197,83g.
Aamiainen: Омлет с сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курага, Батон Нарезной, Суп из Красной рыбы. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Рахат Конфета Василек, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|